Aptitudes requises : Il faut de la volonté pour réussir. Avoir le goût de l’effort. Pas d’aptitudes « particulières » requises, on prend chacun là où il en est, le but est de faire progresser tous les élèves.

Types d’exercices :
 Exercices individuels et collectifs (Equilibre, roue, roulade, musculation, assouplissement, accrogym.)

Quelques témoignages :

« Ce qui me plait dans cet enseignement c’est que cela permet vraiment de se défouler  »

« Moi aussi cela permet de décompresser, il y a une bonne ambiance « entre fille » .

« J’en ai fait en club pendant 4 ans, donc cela m’a permis de reprendre une activité que j’aime pratiquer »

« Faire une option dans quelques choses qui vous permet de bouger avec ses amis et en plus récupérer des points pour le bac c’est vraiment super »

« Moi je débute, mais cela me fait du bien, il n’y a pas l’esprit compétition mais plutôt un bon esprit de groupe et la prof nous aide bien. »